Smoothie ze świeżych owoców

dnia

Owocowa bomba witaminowa – mniam!

Składniki na 2 duże szklanki:

  • 4 pomarańcze,
  • 1 miękkie mango,
  • 1 banan,
  • opcjonalnie: 1 marakuja.

Wycisnąć sok z pomarańczy. Mango i banana obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Zmiksować sok z pomarańczy razem z owocami. Marakuję przekroić na pół, wydrążyć miąższ i dodać do smoothie.

20170301_180048

Zostaw komentarz

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s